ميل چكشي يا سرنوازي
ميل چكشي يا سرنوازي: ورزشكاران با آهنگ ضرب مرشد كه تند و با شتاب است ميل را بروي شانه ها و پشت و پهلو و سينه به تندي مي چرخانند.
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و نهم بهمن 1385ساعت 13:20  توسط هاوری شافعی
|
ساختمان زورخانه